Materiały i opracowania
KSIĄŻKI
"Asany jogi dla współczesnego człowieka" - M. Grabara, J. Szopa,Wydawnictwo AWF im. Jerzego Kukuczki w Katowicach, Katowice 2011, 266 str.
- Wstęp do książki
"JOGA DLA ZDROWIA" - J. Górna, D. Ortenburger, A. Ortenburger, J. Szopa, Wydawnictwo Wydziału Zarządzania Politechniki Częstochowskiej, Częstochowa 2004, 118 str.
- Spis treści
- Wstęp
OPUBLIKOWANE ARTYKUŁY
NowośćEffects of hatha yoga on the shaping of the antero-posterior curvature of the spine
M. Grabara, J. Szopa, Biology of Sport 2011; 28(1):51-54
http://biolsport.com/abstracted.php?level=4&id_issue=847275
FLEXIBILITY OF THE SPINE AND SELECTED JOINTS IN WOMEN PRACTISING HATHA YOGA
(GIBKOŚĆ KRĘGOSŁUPA I WYBRANYCH STAWÓW U KOBIET ĆWICZĄCYCH HATHA JOGĘ)
Małgorzata Grabara, Janusz Szopa, Dariusz Grabara, Polish Journal of Sports Medicine (Medycyna Sportowa) 2011; 27(1)
http://www.medycynasportowa.edu.pl/abstracted.php?level=4&id_issue=849758
HEALTH BENEFITS OF DOING PHYSICAL EXERCISES YOGA REPORTED BY THE STUDENTS OF THE ACADEMY OF PHYSICAL EDUCATION IN KATOWICE
(KORZYŚCI ZDROWOTNE UPRAWIANIA ĆWICZEŃ FIZYCZNYCH JOGI W OPINII STUDENTÓW AKADEMII WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W KATOWICACH)
Małgorzata Grabara, Janusz Szopa, Polish Journal of Sports Medicine (Medycyna Sportowa) 2011; 27(2)
http://www.medycynasportowa.edu.pl/abstracted.php?level=4&id_issue=852509
Janusz Szopa; Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
PODSTAWOWE ZAGADNIENIA ZWIĄZANE Z TECHNIKAMI RELAKSACYJNYMI
Janusz Szopa; Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
PODSTAWOWE PRZEKAZY ORAZ POJĘCIA FILOZOFICZNE STAROŻYTNYCH INDII
Janusz Szopa; Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
REKREACYJNE SYSTEMY POPRAWY ZDROWIA
Janusz Szopa Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
ROLE OF INDIAN YOGA IN PSYCHOPHYSICAL DEVELOPMENT OF POLISH SOCIETY
Janusz Szopa; Academy of Physical Education Katowice, Poland
ROLA JOGI INDYJSKIEJ W ROZWOJU PSYCHOFIZYCZNYM POLSKIEGO SPOŁECZEŃSTWA
Janusz Szopa; Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
UWAGI NA TEMAT INTERPRETACJI JOGASUTR PATAŃDŻALEGO
Janusz Szopa; Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
JOGA JAKO SYSTEM REKREACJI RUCHOWEJ
Janusz Szopa; Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
ZAPOBIEGANIE BÓLOM KRĘGOSŁUPA POPRZEZ ĆWICZENIA HATHA JOGI
Agnieszka Ulfik; Wydział Zarządzania, Politechnika Częstochowska
LECZNICZE I FIZJOLOGICZNE DZIAŁANIE YOGASANAS
Janusz Szopa; Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
WPŁYW TECHNIK RELAKSACYJNYCH NA PODNIESIENIE WYNIKÓW NAUCZANIA NA KIERUNKU WYCHOWANIE FIZYCZNE
Janusz Szopa, Ewa Juszczyk; Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
HATHA YOGA EFFECT ON SPINE ACHE FOR INDIVIDUALS OF DIFFERENT HEALTH BELIEFS
Dorota Ortenburger; Philosophy, Sociology and Psychology Institut
Pedagogical Academy of J. Długosza, Częstochowa
INFLUENCE OF YOGA PRACTICE ON PROPHYLAXIS OF HEALTH
Agnieszka Ulfik; Technical University of Czestochowa
ĆWICZENIA HATHA JOGI W PROFILAKTYCE I KOREKCJI WAD POSTAWY CIAŁA U DZIECI W WIEKU SZKOLNYM
Małgorzata Grabara, Ewa Juszczyk, Janusz Szopa; Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
WPŁYW HATHA-JOGI NA STAN ZDROWIA ĆWICZĄCYCH
Małgorzata Grabara, Janusz Szopa; Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach
HATHA YOGA EXERCISES EFFECT ON SELECTED ASPECTS OF PHYSICAL AND MENTAL FUNCTIONING IN OPINION OF CZESTOCHOWA UNIVERSITY OF TECHNOLOGY STUDENTS
Dorota Ortenburger, Philosophy, Sociology and Psychology Institute Psychology Institute at thePedagogiacl Academy of J. Dlugosza, Czestochowa;
Joanna Górna, Education Institute, Employment Advise Institute, the Pedagogiacl Academy of J. Dlugosza, Czestochowa;
Janusz Szopa, Relaxation Techniques and Yoga Institute, Physical Education Department, Management Faculty, Czestochowa University of Technology
TRENING ANTYSTRESOWY ŁĄCZĄCY SESJĘ ASAN HATHA JOGI ORAZ ELEMENTY PRACY Z UMYSŁEM
Michał Dziadkiewicz; Wydział Zarządzania, Politechnika Częstochowska
FILOZOFIA ASANY
Piort Marcinów