Asany jogi dla współczesnego człowieka
"Asany jogi dla współczesnego człowieka"
M. Grabara, J. Szopa, Wydawnictwo AWF im. Jerzego Kukuczki w Katowicach, Katowice 2011, 266 str.
Zachęcamy do lektury - autorzy: Małgorzata Grabara i Janusz Szopa.
Ostatnie aktualności
- Weekend z jogą / Wisła / 17-19 marca 2023
- Wywiad z Anna Mochancka z Prezes Stowarzyszenia Jogi Akademickiej / wideo
- Kurs instruktora rekreacji ruchowej / styczeń 2023
- Nina Barłożek w wywiadzie z prof. Januszem Szopą / Youtube / 27 min.
- Monografia - Joga w kontekstach kulturowych 4 / PDF
- Szkolenie w specjalności Onkojoga i choroby przewlekłe
- Nowe wyniki badań - wpływ ćwiczeń jogi na zdrowie / prof. AWF dr hab. Małgorzata Grabara
- Monografia - Joga w kontekstach kulturowych 3 / PDF
Publikacje
- [PDF] IMAGE MANAGEMENT OF A PHYSICAL RECREATION INSTRUCTOR
- [PDF] Wpływ uczestnictwa w programach prozdrowotnych opartych na systemie ćwiczeń hatha jogi na zdrowie i sprawność osób dorosłych i seniorów
- [PDF] Joga jako odpowiednia dla każdego forma ćwiczeń ruchowych
- [PDF] Korzyści płynące z ćwiczeń jogi dla kobiet w ciąży
- [PDF] Ćwiczenia hatha-jogi w profilaktyce kręgosłupa
- [PDF] Gibkość studentów wychowania fizycznego oraz ćwiczenia rozciągająco-relaksacyjne oparte o system hatha jogi
- [PDF] Rola ćwiczeń fizycznych jogi w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia na długie lata
Stowarzyszenie istnieje od 2007 roku.
Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.