Aktualności
- Trwają zapisy na warsztaty hatha jogi 20-22.09.2019 / Złoty Potok
- Studia podyplomowe Relaksacja i Joga / Warszawa
Ostatnie aktualności
- Trwają zapisy na warsztaty hatha jogi - Złoty Potok 20-22.09.2019
- Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli / 18-25 sierpnia 2019
- Konferencje współogranizowane przez SJA
- Studia podyplomowe Relaksacja i Joga / Warszawa
- Zapisy na kurs instruktora rekreacji ruchowej w specjalności hatha joga / Częstochowa
- Trwają zapisy na kolejny kurs instruktora HATHA JOGI w Toruniu
Publikacje
- [PDF] Wpływ uczestnictwa w programach prozdrowotnych opartych na systemie ćwiczeń hatha jogi na zdrowie i sprawność osób dorosłych i seniorów
- [PDF] Joga jako odpowiednia dla każdego forma ćwiczeń ruchowych
- [PDF] Korzyści płynące z ćwiczeń jogi dla kobiet w ciąży
- [PDF] Ćwiczenia hatha-jogi w profilaktyce kręgosłupa
- [PDF] Gibkość studentów wychowania fizycznego oraz ćwiczenia rozciągająco-relaksacyjne oparte o system hatha jogi
- [PDF] Rola ćwiczeń fizycznych jogi w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia na długie lata
Stowarzyszenie istnieje od 2007 roku.
Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
