Aktualności
- Warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą / 12 Kwietnia / Aleksandrów Łódzki
- Studia podyplomowe Relaksacja i Joga / Warszawa
Ostatnie aktualności
- Warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą - Aleksandrów Łódzki / 12 kwietnia 2019
- Konferencje współogranizowane przez SJA
- Studia podyplomowe Relaksacja i Joga / Warszawa
- Zapisy na kurs instruktora rekreacji ruchowej w specjalności hatha joga / Częstochowa
- Trwają zapisy na kolejny kurs instruktora HATHA JOGI w Toruniu
Publikacje
- [PDF] Wpływ uczestnictwa w programach prozdrowotnych opartych na systemie ćwiczeń hatha jogi na zdrowie i sprawność osób dorosłych i seniorów
- [PDF] Joga jako odpowiednia dla każdego forma ćwiczeń ruchowych
- [PDF] Korzyści płynące z ćwiczeń jogi dla kobiet w ciąży
- [PDF] Ćwiczenia hatha-jogi w profilaktyce kręgosłupa
- [PDF] Gibkość studentów wychowania fizycznego oraz ćwiczenia rozciągająco-relaksacyjne oparte o system hatha jogi
- [PDF] Rola ćwiczeń fizycznych jogi w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia na długie lata
Stowarzyszenie istnieje od 2007 roku.
Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
