Aktualności
- Warsztaty hatha jogi - 14-16 czerwca / Złoty Potok - BRAK MIEJSC
- Wczasy z jogą 20-27 lipca / Szczyrk
- Studia podyplomowe Relaksacja i Joga / Warszawa
Ostatnie aktualności
- Międzynarodowa konferencja onkologiczna - Częstochowa / 31 maja 2019
- Warsztaty hatha jogi w Złotym Potoku - 14-16 czerwca 2019
- Warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą - Gdańsk / 6-7 lipca 2019
- Wczasy z jogą w Szczyrku / 20-27.07.2019
- Konferencje współogranizowane przez SJA
- Studia podyplomowe Relaksacja i Joga / Warszawa
- Zapisy na kurs instruktora rekreacji ruchowej w specjalności hatha joga / Częstochowa
- Trwają zapisy na kolejny kurs instruktora HATHA JOGI w Toruniu
Publikacje
- [PDF] Wpływ uczestnictwa w programach prozdrowotnych opartych na systemie ćwiczeń hatha jogi na zdrowie i sprawność osób dorosłych i seniorów
- [PDF] Joga jako odpowiednia dla każdego forma ćwiczeń ruchowych
- [PDF] Korzyści płynące z ćwiczeń jogi dla kobiet w ciąży
- [PDF] Ćwiczenia hatha-jogi w profilaktyce kręgosłupa
- [PDF] Gibkość studentów wychowania fizycznego oraz ćwiczenia rozciągająco-relaksacyjne oparte o system hatha jogi
- [PDF] Rola ćwiczeń fizycznych jogi w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia na długie lata
Stowarzyszenie istnieje od 2007 roku.
Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
