Podcast z Januszem Szopą w polskim radiu rdc.pl
Zapraszamy do przesłuchania podcastu z Januszem Szopą w polskim radiu rdc.pl. Podcast trwa ponad 50 min i zawiera ciekawe wydarzenia z czasu gdy powstawała idea jogi akademickiej. Dowiesz się także jak rozpocząć przygodę z jogą lub jaki system ćwiczeń wybrać, aby efekty prozdrowotne były najlepsze.
Publikacja: 2024-07-23 18:53:06
Wysłuchaj podcastu na stronie polskie radio rdc.pl.
Joga to doskonałe narzędzie do poprawy dobrostanu fizycznego i psychicznego. Setki badań potwierdzających jej dobroczynne działanie na najróżniejsze aspekty zdrowia. Gościem audycji był prof. AWF dr hab. dr h.c. Janusz Szopa, kierownik Katedry Zarządzania Sportem i Turystyką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
