Janusz Szopa i Joanna Górna

zapraszają w dniach 25.07. - 01.08. 2026 na tradycyjne wczasy z jogą

Wczasy te polecamy zarówno osobom już ćwiczącym jogę na różnych poziomach praktyki jak i początkującym. Zajęcia prowadzone są w grupach:

zaawansowanej i początkującej – preferującej łagodniejszy sposób ćwiczeń.

W trakcie wczasów zapoznamy Cię:

·        z podstawowymi i zaawansowanymi ćwiczeniami jogi fizycznej, ich biomechanicznymi podstawami oraz

·        technikami relaksacyjnymi,

a także przedstawimy wiedzę akademicką na tematy związane:

·        z jogą,

·        pracą z umysłem,

·        zarządzaniem stresem.

Podczas ćwiczeń interpersonalnych i zajęć integracyjnych będziesz mieć możliwość poznania lepiej siebie i innych. Gwarantujemy dużo jogi, relaksu, wiedzy nie tylko na temat jogi, wspaniałą atmosferę oraz pyszne jedzenie.

Zapraszamy do Wisły do Centrum rehabilitacyjno-wypoczynkowego Krokus.

Istnieje możliwość skorzystania z różnych zabiegów fizjoterapeutycznych, masaży i tylko z niektórych zajęć oraz zamieszkania poza ośrodkiem.

Informacje i kontakt tel. 502 042 492 i/lub 601 807 705, joannagorna@wp.pl.

                                                                  Zapraszamy serdecznie

                                                                           Joasia i Janusz