Zapraszamy na warsztat jogi, który poprowadzi Janusz Szopa dnia 6.07.2013 (sobota) w Kozienicach w Publicznej Szkole Podstawowej nr 1 przy ul. Kościuszki 1. 

Harmonogram warsztatów:

• 10.00 – 12.00 – praktyka asan zakończona relaksem (sesja I)
• 12.00 – 13.30 – przerwa
• 13.30 – 14.30 – wykład pt. „Oddech a redukcja stresu”
• 14.45 – 16.45 – praktyka asan ze szczególnym uwzględnieniem asan odwróconych, zakończona relaksem (sesja II).