» NEWSLETTER

Bądź na bieżąco, poinformujemy Cię o najważniejszych wydarzeniach.

Stowarzyszenie istnieje od 2007 roku. Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
Wczasy z jogą - program zajęć / Szczyrk / 16-23.07.2016
Na wczasach z jogą w Letnim Uniwersytecie Zdrowia, organizowanych w Szczyrku w dniach 16-23.07.2016, tematem wiodącym wykładów będzie:

"JOGA I TECHNIKI RELAKSACYJNE JAKO METODY POPRAWY JAKOŚCI ŻYCIA."

Na spotkaniu organizacyjnym w dn. 16.07. o godz. 20, będziemy wsłuchiwać się w sugestie uczestników, które z zagadnień bardziej uwypuklić. Ponieważ istnieje możliwość korzystania tylko z wybranych zajęć oraz zamieszkania poza hotelem "Zagroń", załączamy ramowy program dzienny.

Organizatorem wczasów jest redakcja miesięcznika "Szaman", ul. Kościuszki 19, 40-049 Katowice. Więcej informacji znajdziesz na www.miesiecznik-szaman.pl w zakładce „wczasy”. Kontakt medpress@poczta.fm, tel. 32-257 15 90.



Dzienny planowany ramowy program zajęć:

7:00 –  8:30 Intensywna praktyka asan – JANUSZ
7:30 –  8:30 Joga poranna – JOASIA
8:30 - 10:30 Śniadanie i przerwa
10:30 – 11:30 Wykład lub ćwiczenia interpersonalne – JOASIA lub JANUSZ
11:30 – 12:00 Czas wolny
12:00 – 14:00 Ćwiczenia wybranej grupy asan – JOASIA i JANUSZ
14:00 – 14:30 Czas wolny 
14:30 – 15:00 Obiad
15:00 – 17:00 Czas wolny 
17:00 – 18:30 Ćwiczenia wybranej grupy asan – JOASIA i JANUSZ
18:30 – 19:00 Czas wolny 
19:00 – 20:00 Kolacja i przerwa
20:00 – 21:00 Zajęcia praktyczne z relaksacji – JOASIA lub JANUSZ
21:00 – 22:00 Rozmowy nie tylko o jodze/inne zajęcia integracyjne …… JOASIA i JANUSZ

Publikacja: 2016-07-06 22:42:20