Maraton Jogi w Wierchomli / 25-27 sierpnia 2018
Ostatnie aktualności
- Wczasy z jogą w Wiśle Janusz Szopa i Joanna Górna
- Weekend z Jogą Akademicką w Ciechocinku Janusz Szopa i Joanna Górna
- Joga akademicka – warsztat w Gdańsku z prof. Januszem Szopą i Pawłem Gutralem 11-12 lipca 2026
- Warsztat doszkalające: Onkojoga, Joga dla seniora, Joga dla dzieci, Profilaktyka i reedukacja MDM (Mięśni Dna Miednicy)
- Kalendarium - planowane przedsięwzięcia
- Warsztat jogi w Aleksandrowie Łódzkim
- Warsztaty jogi w Wiśle 20-22.03.2026
- Warsztaty Onkojogi oraz Profilaktyka i Reedukacja Mięśni Dna Miednicy w Jodze
Publikacje
- [PDF] IMAGE MANAGEMENT OF A PHYSICAL RECREATION INSTRUCTOR
- [PDF] Wpływ uczestnictwa w programach prozdrowotnych opartych na systemie ćwiczeń hatha jogi na zdrowie i sprawność osób dorosłych i seniorów
- [PDF] Joga jako odpowiednia dla każdego forma ćwiczeń ruchowych
- [PDF] Korzyści płynące z ćwiczeń jogi dla kobiet w ciąży
- [PDF] Ćwiczenia hatha-jogi w profilaktyce kręgosłupa
- [PDF] Gibkość studentów wychowania fizycznego oraz ćwiczenia rozciągająco-relaksacyjne oparte o system hatha jogi
- [PDF] Rola ćwiczeń fizycznych jogi w utrzymaniu zdrowia i dobrego samopoczucia na długie lata
Stowarzyszenie istnieje od 2007 roku.
Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
