Weekend z jogą - Złoty Potok / 26-28 września 2014
JOANNA GÓRNA, KONRAD KOSTKA i JANUSZ SZOPA ZAPRASZAJĄ na WEEKEND z JOGĄ w ZŁOTYM POTOKU w dniach 26-28 września 2014 roku
To już dwudzieste pierwsze spotkanie, które organizujemy dla osób zdecydowanych wspólnie poćwiczyć, wgłębiać się w tajniki jogi, a także pragnących doświadczyć wspólnej relaksacji. Prowadzącymi zajęcia będą wykładowcy organizowanych przez nas kursów hatha jogi oraz studiów podyplomowych „Relaksacja i joga” realizowanych w AWF Warszawa.
Cel warsztatów:
Poznanie podstawowych i zaawansowanych asan hatha jogi oraz technik relaksacyjnych w oparciu o naukę o kulturze fizycznej, a także poprawa własnej kondycji psychofizycznej.
W programie: Gwarantowana, zarówno intensywna jak i łagodna praktyka asan, wykłady z zakresu wiedzy wspierającej praktykę jogi oraz zajęcia praktyczne koncentracji umysłu i relaksacji.
Miejsce warsztatów:
Sala gimnastyczna Technikum Zespół Szkół w Złotym Potoku im. Władysława Szafera, ul. Kościuszki 7.
Zgłoszenie uczestnictwa prosimy przesłać na adres krzem712@gmail.com lub telefonicznie 697 245 455.
Warsztaty rozpoczniemy zajęciami w piątek (26.09.2014) o godz. 17.00, natomiast zakończymy w niedzielę (28.09.2014) po obiedzie.
Dzienny ramowy program zajęć:
- 7:00 – 9:00 intensywna praktyka asan
- lub
- 8:00 – 9:00 joga poranna – łagodna
- 9:00 – 1