» NEWSLETTER

Bądź na bieżąco, poinformujemy Cię o najważniejszych wydarzeniach.

Stowarzyszenie istnieje od 2007 roku. Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
Dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą / Gdańsk Oliwa / 17 - 18 września 2022r
JANUSZ SZOPA zaprasza na dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji, które odbędą się 17 i 18 września 2022 r. w GDAŃSKU OLIWIE, ul. Droszyńskiego 28A, w Szkole Yogi Zofii Netter.

WARSZTATY obejmują następujące części:

    1. Sesje asan – przedstawione zostaną podstawowe zasady biomechaniki, które należy stosować przy wykonywaniu asan. W szczególności omówiona zostanie praca ciała w trzech płaszczyznach ruchu. Przećwiczone zostaną asany, które stanowią zestaw ćwiczeń o różnym stopniu trudności dobrany zgodnie z wiedzą z zakresu nauki o kulturze fizycznej.
    2. Wykład pt. „Jak odnaleźć się w sytuacji globalnego konfliktu w oparciu o starożytne techniki jogi?” – w dwóch częściach.
    3. Ćwiczenia relaksacyjne. 

ZAPISY PROWADZI: Paweł Gutral, pawel@gutral.pl, tel. 601 632 704.
Więcej informacji o warsztatach znajdziesz na stronie
https://gutral.pl/szkolenia/joga-akademicka-warsztat-z-prof-januszem-szopa-17-18-09/
Publikacja: 2022-06-21 17:09:21