Warsztaty jogi z Januszem Szopą / Grzegorzew k. Koła / 2 października
Janusz Szopa zaprasza na warsztaty jogi, które odbędą się 2 października (sobota) 2021 roku w hali sportowej w Grzegorzewie k. Koła, ul. Szkolna 23a.
Harmonogram warsztatów:
10.00 – 12.00 sesja I praktyka hatha jogi
12.00 – 12.30 przerwa kawowa
12.30 – 14.00 sesja II praktyka hatha jogi
14.00 – 15.30 przerwa obiadowa
15.30 – 16.30 wykład pt. ”Jak starożytna joga może nas wesprzeć w pandemii”
16.30 – 17.00 ćwiczenie koncentracji umysłu
17.00 – 18.00 relaksacja oraz ćwiczenia wizualizacyjne
ZAPISY PROWADZI: Agnieszka Czerwczak, tel. 698 685 684, e-mail: agnieszka.czerwczak@gmail.com
