Dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą / Gdańsk Przymorze / 19 - 20 września
JANUSZ SZOPA zaprasza na dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji, które odbędą się 19 i 20 września 2020 r. w GDAŃSKU PRZYMORZU, ul. Krynicka 7, Centrum Jogi
WARSZTATY obejmują następujące części:
- Sesje asan – przedstawione zostaną podstawowe zasady biomechaniki, które należy stosować przy wykonywaniu asan. W szczególności omówiona zostanie praca ciała w trzech płaszczyznach ruchu. Przećwiczone zostaną asany dobrane do poziomu uczestników warsztatów.
- Wykład pt. „Jak rozpoznać rzeczywistość?” – w dwóch częściach.
- Ćwiczenia relaksacyjne.
ZAPISY PROWADZI: Paweł Gutral, pawel@gutral.pl, tel. 601 632 704.
Więcej informacji o warsztatach znajdziesz na stronach
https://gutral.pl/szkolenia/joga-akademicka-warsztat-z-prof-januszem-szopa-19-20-09/
https://www.facebook.com/events/3830040837009312
