JOGA dla ZDROWIA – ćwiczenia hatha jogi w wykonaniu Joanny Górnej i Janusza Szopy
JOGA dla ZDROWIA – ćwiczenia hatha jogi w wykonaniu Joanny Górnej i Janusza Szopy.
Film powstał jako ilustracja do naszych książek.
Cały film (47.44 min)
Film podzielony na części:
Rozgrzewka (8.28 min)
Pozycje stojące (10.40 min)
Pozycje siedzące (9.39 min)
Pozycje leżące (7.44 min)
Pozycje odwrócone (7.52 min)
Relaks (5.38 min)
