Dwudniowe warsztaty jogi z Januszem Szopą - 11/12 stycznia 2020 / Gdańsk Przymorze
JANUSZ SZOPA zaprasza na dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji, które odbędą się 11 i 12 stycznia 2020 r. w GDAŃSKU PRZYMORZU, ul. Krynicka 7, Centrum Jogi
WARSZTATY SKŁADAJĄ SIĘ Z:
Sesji asan – w trakcie ich trwania przedstawione zostaną podstawowe zasady biomechaniki, które należy stosować przy wykonywaniu asan. W szczególności omówiona zostanie praca ciała w trzech płaszczyznach ruchu. Przećwiczone zostaną asany dobrane do poziomu uczestników warsztatów.
Wykładów „Stosowanie mistycznych technik indyjskich przez współczesnego człowieka kultury Zachodu”.
Ćwiczeń relaksacyjnych.
ZAPISY PROWADZI:
Paweł Gutral, pawel@gutral.pl, tel. 601 632 704.
Więcej informacji o warsztatach znajdziesz na stronach gutral.pl
https://www.facebook.com/events/2705906792787452/