Warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą - 6 grudnia 2019 / Aleksandrów Łódzki
JANUSZ SZOPA zaprasza na warsztaty jogi i relaksacji pt. ”Joga jako odpowiednia forma ćwiczeń dla każdego”, które odbędą się 6.12.2019 r. (piątek) w ALEKSANDROWIE ŁÓDZKIM, przy ul.11 Listopada 5a, w Klubie OTOFITNESS.
Plan warsztatów:
18.00 – 20.00 ćwiczenie asan dla początkujących i zaawansowanych
20.15 – 20.45 wykład pt. ”Joga jako technika antystresowa”,
21.00 – 21.30 ćwiczenia relaksacyjne.
Zapisy i informacje: www.oto-fitness.pl
tel. 517-232-887