» NEWSLETTER

Bądź na bieżąco, poinformujemy Cię o najważniejszych wydarzeniach.

Stowarzyszenie istnieje od 2007 roku. Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
Warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą - 6 grudnia 2019 / Aleksandrów Łódzki
JANUSZ SZOPA zaprasza na warsztaty jogi i relaksacji pt. ”Joga jako odpowiednia forma ćwiczeń dla każdego”, które odbędą się 6.12.2019 r. (piątek) w ALEKSANDROWIE ŁÓDZKIM, przy ul.11 Listopada 5a, w Klubie OTOFITNESS.

Plan warsztatów: 
18.00 – 20.00 ćwiczenie asan dla początkujących i zaawansowanych
20.15 – 20.45 wykład pt. ”Joga jako technika antystresowa”,
21.00 – 21.30 ćwiczenia relaksacyjne.

Zapisy i informacje: www.oto-fitness.pl
tel. 517-232-887

Publikacja: 2019-11-25 10:10:15