Warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą - Gdańsk / 6-7 lipca 2019
JANUSZ SZOPA zaprasza na dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji, które odbędą się 6 i 7 lipca 2019 r. w GDAŃSKU PRZYMORZE, ul. Zgody II/1, szkoła yogi Zofii Netter.
WARSZTATY SKŁADAJĄ SIĘ Z:
- Sesji asan – w trakcie ich trwania przedstawione zostaną podstawowe zasady biomechaniki, które należy stosować przy wykonywaniu asan. W szczególności omówiona zostanie praca ciała w trzech płaszczyznach ruchu. Przećwiczone zostaną asany dobrane do poziomu uczestników warsztatów.
- Wykładów „Stosowanie mistycznych technik indyjskich przez współczesnego człowieka kultury Zachodu”.
- Ćwiczeń relaksacyjnych.
ZAPISY PROWADZI:
Paweł Gutral, pawel@gutral.pl, tel. 601 632 704.
Więcej informacji o warsztatach na stronach:
