Wczasy z jogą w Letnim Uniwersytecie Zdrowia / Szczyrk / 14-21.07.2018
Janusz Szopa i Joanna Górna zapraszają na tradycyjne (już dwudzieste czwarte) wczasy z jogą w Letnim Uniwersytecie Zdrowia, organizowane w Szczyrku w dniach 14-21.07.2018.
Wczasy te polecamy zarówno osobom już ćwiczącym jogę na różnych poziomach praktyki jak i początkującym. Nie zwracaj uwagi na swój wiek, bowiem możesz wybrać dla siebie zajęcia prowadzone dla grupy:
- zaawansowanej lub
- początkującej – preferującej łagodniejszy sposób ćwiczeń.
W trakcie wczasów zapoznamy Cię:
- z podstawowymi i zaawansowanymi ćwiczeniami jogi fizycznej, ich biomechanicznymi podstawami oraz
- technikami relaksacyjnymi,
- z jogą,
- pracą z umysłem,
- zarządzaniem stresem.
Podczas ćwiczeń interpersonalnych będziesz mieć możliwość poznania lepiej siebie i innych.
Organizatorem wczasów jest redakcja miesięcznika "Szaman", ul. Kościuszki 19, 40-049 Katowice.
Więcej informacji znajdziesz na www.miesiecznik-szaman.pl w zakładce „Letni Uniwersytet Zdrowia”.
Kontakt medpress@poczta.fm, tel. 32-257 15 90.
Uwaga: istnieje możliwość korzystania tylko z wybranych zajęć oraz zamieszkania poza hotelem „Zagroń”.
