» NEWSLETTER

Bądź na bieżąco, poinformujemy Cię o najważniejszych wydarzeniach.

Stowarzyszenie istnieje od 2007 roku. Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
Dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą - Gdańsk / 21-22 Kwietnia 2018 roku
JANUSZ SZOPA zaprasza na dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji, które odbędą się 21 i 22 kwietnia 2018 r. w GDAŃSKU Morenie, przy ul. Marusarzówny 2/6, w Pro-Active Fitness.

WARSZTATY SKŁADAJĄ SIĘ Z:
  • Sesji asan – w trakcie ich trwania przedstawione zostaną podstawowe zasady biomechaniki, które należy stosować przy wykonywaniu asan. W szczególności omówiona zostanie praca ciała w trzech płaszczyznach ruchu. Przećwiczone zostaną asany dobrane do poziomu uczestników warsztatów.
  • Wykładów oraz ćwiczeń praktycznych z zakresu relaksacji oraz koncentracji umysłu. 

ZAPISY PROWADZI:

Paweł Gutral, pawel@gutral.pl, tel. 601 632 704 – więcej informacji o warsztatach znajdziesz na stronach 
http://www.gutral.pl/warsztat-jogi-z-prof-januszem-szopa-21-22-04/

https://www.facebook.com/events/159825551474314/

Publikacja: 2018-03-06 08:56:55