Dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą - Gdańsk / 6-7 maja 2017
JANUSZ SZOPA zaprasza na dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji, które odbędą się 6 i 7 maja 2017 r. w GDAŃSKU Morenie, przy ul. Marusarzówny 2, w Fitness Proactive
WARSZTATY SKŁADAJĄ SIĘ Z:
- Sesji asan – w trakcie ich trwania przedstawione zostaną podstawowe zasady biomechaniki, które należy stosować przy wykonywaniu asan. W szczególności omówiona zostanie praca ciała w trzech płaszczyznach ruchu. Przećwiczone zostaną asany dobrane do poziomu uczestników warsztatów.
- Wykładów oraz ćwiczeń praktycznych z zakresu relaksacji oraz koncentracji umysłu.
ZAPISY PROWADZI:
Paweł Gutral, pawel@gutral.pl, tel. 601 632 704 – więcej informacji o warsztatach znajdziesz na stronie akademiaredukcjistresu.pl lub https://www.facebook.com/events/425039871222645/