» NEWSLETTER

Bądź na bieżąco, poinformujemy Cię o najważniejszych wydarzeniach.

Stowarzyszenie istnieje od 2007 roku. Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
Wczasy z jogą w Letnim Uniwersytecie Zdrowia - Szczyrk / 22-29 lipca 2017
Janusz Szopa i Joanna Górna zapraszają na tradycyjne (już dwudzieste trzecie) wczasy z jogą w Letnim Uniwersytecie Zdrowia, organizowane w Szczyrku w dniach 22-29.07.2017.
 
Wczasy te polecamy zarówno osobom już ćwiczącym jogę na różnych poziomach praktyki jak i początkującym. Nie zwracaj uwagi na swój wiek, bowiem możesz wybrać dla siebie zajęcia prowadzone dla grupy:


  • zaawansowanej lub
  • początkującej – preferującej łagodniejszy sposób ćwiczeń.
W trakcie wczasów zapoznamy Cię:

  • z podstawowymi i zaawansowanymi ćwiczeniami jogi fizycznej,
  • ich biomechanicznymi podstawami oraz technikami relaksacyjnymi,
a także przedstawimy wiedzę akademicką na tematy związane z:

  • jogą,
  • pracą z umysłem,
  • zarządzaniem stresem.
Podczas ćwiczeń interpersonalnych będziesz mieć możliwość poznania lepiej siebie i innych.
 
Organizatorem wczasów jest redakcja miesięcznika "Szaman", ul. Kościuszki 19, 40-049 Katowice. 
Więcej informacji znajdziesz na www.miesiecznik-szaman.pl  w zakładce „wczasy”.

Kontakt medpress@poczta.fm,   tel. 32-257 15 90.
 
Uwaga: istnieje możliwość korzystania tylko z wybranych zajęć oraz zamieszkania poza hotelem „Zagroń”.


Publikacja: 2017-03-17 14:12:55