Warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą - Łódź / 14 października 2016
JANUSZ SZOPA zaprasza na warsztaty jogi i relaksacji, które odbędą się 14 października 2016 r. w godzinach 17.00-20.00 w ŁODZI na ulicy Piotrkowskiej 149 lok. 4 w Stacji Joga.
Publikacja: 2016-10-01 01:47:31
WARSZTATY SKŁADAJĄ SIĘ Z TRZECH CZĘŚCI:
- Wykładu wprowadzającego nt. Jak nauka postrzega jogę.
- Sesji asan w trakcie której przedstawione zostaną podstawowe zasady biomechaniki, które należy stosować przy wykonywaniu asan. Przećwiczone zostaną asany dobrane do poziomu uczestników warsztatów.
- Sesji relaksacyjnej.
