Instruktor Rekreacji Ruchowej Profilaktyki Zdrowotnej 50+
Informujemy, że w oparciu o decyzję Komisji Metodyczno-Szkoleniowej Zarządu Głównego TKKF, kształcimy instruktorów w specjalności profilaktyka zdrowotna 50+
wg autorskiego programu opracowanego przez dr Grzegorza Wosika i prof. AWF dr hab. Janusza Szopę.
Celem kursu
jest teoretyczne i praktyczne przygotowanie uczestników do prowadzenia zajęć rekreacyjnych z osobami dojrzałymi, które poprawiałyby oraz utrzymywałyby ich pożądaną sprawność fizyczną.
Organizacja kursu
„Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej Profilaktyki Zdrowotnej 50+” składa się z dwóch części:
- Części ogólnej (w wymiarze 60 godzin) prowadzonej zgodnie z wytycznymi zawartymi w „Programie kształcenia kadr instruktorów rekreacji ruchowej” Krajowego Ośrodka Metodyczno-Szkoleniowego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej,
- Części specjalistycznej (w wymiarze 100 godzin) obejmującej wykłady i ćwiczenia z zakresu:
- aktywności fizycznej w profilaktyce zdrowia,
- profilaktyki układu lokomocyjnego człowieka,
- higieny zajęć ruchowych i życia codziennego,
- dietetyki osób dojrzałych,
- kształtowania koordynacji ruchowej osób dojrzałych,
- metodyki prowadzenia psychoruchowej profilaktyki osób dojrzałych,
- wybranych form aktywności ruchowej dla osób dojrzałych (w tym m.in. – terenowych marszów na orientację i Nordic Walking),
- gimnastyki wodnej z elementami pływania leczniczego,
- technik relaksacji wg metody Jacobsona i Schultza,
- ćwiczeń ruchowych opartych o system hatha jogi.
Po zaliczeniu wszystkich egzaminów i dokonaniu wszelkich formalności, absolwenci kursu otrzymają tytuł "Instruktor Rekreacji Ruchowej Profilaktyki Zdrowotnej 50+" poświadczony legitymacją wydaną przez Krajowy Ośrodek Metodyczno-Szkoleniowy TKKF. Uzyskany zawód uprawnia do samodzielnego prowadzenia zajęć z ww. profilaktyki w klubach, ośrodkach rekreacyjnych, szkołach itp.
Dodatkowe informacje
Można uczestniczyć tylko w części specjalistycznej kursu i otrzymać zaświadczenie o ukończeniu „Kursu specjalistycznego z zakresu rekreacji ruchowej profilaktyki zdrowotnej 50+ ” wydane przez Klub Uczelniany AZS Politechniki Częstochowskiej.
Ta forma dokształcenia skierowana jest przede wszystkim do:
- osób pragnących zapoznać się z ćwiczeniami z zakresu profilaktycznej rekreacji ruchowej ze szczególnym uwzględnieniem osób 50+ oraz osiągnięć współczesnej nauki o kulturze fizycznej,
- osób posiadających już tytuł zawodowy instruktora rekreacji ruchowej w innej specjalności, które z uwagi na posiadane kwalifikacje i wykonywaną pracę pragną poprawić "swoją atrakcyjność zawodową".
Celem zapewnienia poziomu i sprawnego przebiegu kursu wymagane jest odpowiednie przygotowanie osób w nim uczestniczących – podstawowa umiejętność pływania oraz ogólna sprawność fizyczna. Umiejętności te sprawdzane będą w czasie pierwszego spotkania.
Kontakt
Zainteresowanych prosimy o kontakt z Marią Krzemińską e-mail: krzem712@gmail.com.
Kierownik merytoryczny kursu - Prof. AWF dr hab. Janusz Szopa
Nasze kursy i szkolenia:
Instruktor Hatha Jogi, Studia podyplomowe "Relaksacja i Joga", Instruktor Rekreacji Ruchowej Profilaktyki Zdrowotnej 50+