Prof. AWF dr hab. Małgorzata Grabara

Doktor habilitowany nauk o kulturze fizycznej, absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Prof. AWF, kierownik Zakładu Kinezypsychoprofilaktyki i Promocji Zdrowia Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Instruktor rekreacji ruchowej z zakresu fitness - ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system ćwiczeń hatha jogi, a ponadto instruktor fitness – aerobic, specjalista z zakresu korekcji wad postawy ciała.

Autorka lub współautorka 60 publikacji naukowych z zakresu wychowania fizycznego i rekreacji ruchowej, w tym również książki „Asany jogi dla współczesnego człowieka”. Wykładowca na kursach instruktorskich rekreacji ruchowej w oparciu o system fizycznych ćwiczeń jogi.

Prowadzi badania naukowe dotyczące wpływu ukierunkowanej aktywności ruchowej na postawę ciała, gibkość i inne elementy sprawności fizycznej u dzieci i młodzieży, a także osób starszych. Znaczącym wycinkiem tych badań jest ocena prozdrowotnego wpływu ćwiczeń hatha jogi i popularyzacja jogi fizycznej jako formy rekreacji ruchowej.

Zapoznaj się także z osobami:

prof. J. Szopa, dr A. Ulfik, dr J. Górna, dr M. Harciarek, dr M. Dziadkiewicz, lek. med. Arkadiusz Ortenburger, mgr A. Kmiecik