Joga akademicka

Joga akademicka jest systemem aktywności prozdrowotnej opartym na ćwiczeniach fizycznych hatha jogi oraz technikach relaksacyjnych.

Celem jogi akademickiej jest utrzymanie oraz poprawa zdrowia psychofizycznego człowieka.

Metody wykorzystywane w jodze akademickiej są potwierdzone naukowo, w szczególności oparte są o naukę o rekreacji ruchowej.

Joga akademicka opiera się na następujących wartościach:

zdrowiu i bezpieczeństwie uczestników,
procesowym podejściu do ćwiczeń prowadzących do osiągnięcia dobrostanu psychofizycznego, nie zaś na wyniku sportowym,
krytycznej dyskusji i wypracowywaniu własnych doświadczeń przez ćwiczących pod warunkiem zachowania reguł bezpieczeństwa,
wykorzystywaniu metod rekreacji ruchowej, które są mierzalne, powtarzalne i doświadczalnie sprawdzone,
badaniu różnych tradycji jogi indyjskiej w oparciu o założenia nauki o kulturze fizycznej.

Janusz Szopa, Michał Dziadkiewicz 2007

Stowarzyszenie Jogi Akademickiej zostało zarejestrowane aby jednoczyć środowisko ludzi zajmujących się jogą akademicką.

 Cele i sposoby działania

Celem Stowarzyszenia jest:

propagowanie kultury fizycznej wśród dzieci młodzieży i dorosłych poprzez jogę,
prowadzenie, uczestniczenie i wspieranie badań naukowych nad jogą,
stosowanie, zachowywanie i rozpowszechnianie rekreacji ruchowej ze szczególnym uwzględnieniem jogi,
teoretyczne i praktyczne szkolenie członków w systemie jogi oraz relaksacji,
rehabilitacja ruchowa,
profilaktyka zdrowia,
rozwijanie i propagowanie inicjatyw, postaw i działań sprzyjających wszechstronnemu psychofizycznemu rozwojowi człowieka,
rozwijanie i propagowanie inicjatyw, postaw i działań sprzyjających promocji zdrowia,
wspieranie organizacyjne i rzeczowe osób fizycznych i jednostek organizacyjnych realizujących powyższe cele.

Stowarzyszenie realizuje swoje cele poprzez:

organizowanie kursów, szkoleń, obozów sportowych, konferencji, konwencji, odczytów, sesji naukowych, seminariów związanych z celami Stowarzyszenia,
działalność wydawniczą w tym publikacje książkowe, biuletyny, czasopisma, wydawnictwa multimedialne, prowadzenie serwisu internetowego,
kontakty z klubami i organizacjami krajowymi lub zagranicznymi o podobnych celach,
doradztwo i pomoc organizacyjną lub rzeczową dla członków oraz innych podmiotów współpracujących w realizacji celów statutowych.

Skład Zarządu SJA:

Statut Stowarzyszenia Joga Akademicka [PDF 1,7MB]