» NEWSLETTER

Bądź na bieżąco, poinformujemy Cię o najważniejszych wydarzeniach.

Stowarzyszenie istnieje od 2007 roku. Wykształciliśmy ponad 700 instruktorów rekreacji ruchowej.
Dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji z Januszem Szopą - Gdańsk / 9-10 września 2017
JANUSZ SZOPA zaprasza na dwudniowe warsztaty jogi i relaksacji, które odbędą się 9 i 10 września 2017 r. w GDAŃSKU PRZYMORZU, przy ul. Zgody II/1, w Szkole Yogi Zofii Netter.

WARSZTATY SKŁADAJĄ SIĘ Z:
Sesji asan – w trakcie ich trwania przedstawione zostaną podstawowe zasady biomechaniki, które należy stosować przy wykonywaniu asan. W szczególności omówiona zostanie praca ciała w trzech płaszczyznach ruchu. Przećwiczone zostaną asany dobrane do poziomu uczestników warsztatów. 
Wykładów oraz ćwiczeń praktycznych z zakresu relaksacji oraz koncentracji umysłu. 

ZAPISY PROWADZI:
Paweł Gutral, pawel@gutral.pl, tel. 601 632 704 – więcej informacji o warsztatach znajdziesz na stronie http://www.akademiaredukcjistresu.pl lub facebook.
Publikacja: 2017-06-08 07:26:26